Co to za kaftan - Marathon? Parker Dalej nie widze mojej blondee że nie wspomne o Ekwadorce Spice'a masz ich zdjecia w ogóle?(nieco głupie pytanie bo wątpie żebyś ich nie miał ) ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
skoro stacki Cie jeszcze robia to po co Ci ssa? dojdziesz spokojnie do wiekszych wymiarow bez ssa a wiec micha dieta suple skoro stoisz to czas zmienic trening dac suple zwiekszyc kcal i rosniesz dalej Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2009-08-28 20:36:43
to samo kiedyś miałem, cały sezon na ciężkim przełożeniu na biku i efekty wyszły. Podczas chodzenia potworny ból obu kolan, zatrzymywałem sie na minute i kilka krokow dalej i znowu to samo. zaczełem kolana oszczedac, wolniej chodziłem, unikałem roweru, jakos powoli zaczelo mijac. Problem wrocił jak sie sezon zaczął, wiec kadencja poszła w góre, [...]
[...] ma troche inny sklad niz myslisz... zobacz tu: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=110103&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja oraz dalej w tym samym topicu obejzyj zdjecie: http://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=17&topic_id=110103#post176 jak myslisz co stanowi wiekszosc z pozostalych 57% ? Oprocz [...]
[...] ale na chwile obecną nie mogę nic z tym zrobić, od maja może jakoś oganę to, żeby dojeżdżać na siłownie do miasta obok. Jedzenie to rzeczywiście masakra, staram się, ale dalej pokutuje wbijanie do głowy że im mniej tym lepiej. A co do redukcji, to na zdjęciach wyszłam lepiej niż na żywo, dla własnej satysfakcji chciałabym trochę zrzucić [...]
[...] pół godziny przed pierwszym posiłkiem, wczoraj wyjątkowo zalecił mi go wziąć wieczorem. Dziś już czuję się dobrze nie wymiotowałem, chodz jeszcze delikatnie mnie mdli. Kazał mi to brać przez 10 dni a potem zobaczyć co będzie... I tu własnie nie zbyt rozumiem, przejdą wszystkie objawy? Będę mógł dalej stosowac dietę masową? Co o tym myślicie?
[...] srogo, mija miesiac, zrobilem 5kg masy, i spadlo w pasie jakies 3cm, mija miesiac i konczy mi sie kreatyna, zostaje jednak HMB na kolejny miesiac, biore go dalej, kolejne dwa tygodnie, nadal notuje przyrost masy, waze juz 96kg(wtedy) a wazylem 95 po odstawieniu kreatyny, czyli nadal masa idzie na samym hmb, Mija drugi miesiac, w [...]
[...] ubywa, tak rekompozycja powinna wyglądać. Po długim czasie niećwiczenia może nie byc straty bo dopiero co zaczynasz sie budować, przynajmniej u mnie tak to wygladało, chociaz nie wiem jakie procesy dokładnie zachodzą jesli chodzi o funkcjonowanie ludzkiego ciała. Dorzuc równiez peptyd glutaminy żeby zapobiec katabolizmowi, powodzenia dalej.
[...] ciosem, niesamowitym zasiegiem rak (bodajże tylko valuev ma lepszy zasieg). Szczeke maja podobna, grant nie padal przeciez po ciosach leszczy (lenox lewis, mcline), a austin został rozniesiony przez Wlada. Ale ogolnie zdecydowanie lepszym zawodnikiem IMO jest Grant. Posune sie nawet dalej, mysle ze Grant wygralby z tak dysponowanym Solisem.
Za dużo tych obron Wita z bumami czas na Solisa... Solis,to dla mnie kozak... k*********on wchodzi do ringu jak by był pewny wygranej...100 % luz jest tak tego pewny,że to widać,zero poddenerwowania jego(trener się wkurviał).Dziwne,to. Solis dostosowywuje się do każdego rywala...O to jego wyniki... z długasami... Long UD 80-72 wszystkie 8 rund [...]
Dzięki za miłe słowa. Zmieniam zakres, dokładam więcej ciężaru i zobaczę jak to będzie szło. Biceps zacząć robić sztangielkami, czy dalej sztangą? Jak łapać sztangę? Wąsko, czy bardziej szeroko? Jakoś wąsko, lepiej wchodzi, jest większa pompa, bardziej czuć, niż szeroko, gdzie czuje przedramię, a nie ma ognia w bicku. Co z tym francuzem? Jak z [...]
Myślę, że nie ma co zastanawiać się na tym, czy i ile masy stracisz. Trzeba przejść pewną drogę, aby dotrzeć dalej i tutaj nic nie wymyślisz. Będąc na ilości kalorii bliskiej zerowego bilansu energetycznego będziesz stał w miejscu i z efektów może być tyle co nic. Robiąc redukcję do niskiego poziomu tkanki tłuszczowej dojdziesz do dobrej jakości [...]
haj tek jest znany z dwoch rzeczy: wałkowanych białek (do ktorych oczywiscie do dzis sie nie przyznali) i cenzury, 1 mogli zmienic, drugie trwa dalej, nie wiadomo czy ich macki nawet tu nie siegna i nie skasuja tego postu, takze nie ma sie kasteta co dziwic, tam to normalka.. jakbys brał suple haj teka to bys wiedzial wszystko tak jak flex [...]
Co jest w niej aż tak kiepskiego?:-( W poprzednim temacie chciałem przybierać a teraz jestem gotów trochę zrzucić aby później lepiej przybrać. Widocznie czegoś dalej nie rozumiem..
To ty se chyba jaja robisz radzą ci dobrze to ty dalej swoje a bij se nawet co 2 tyg jak w ulotce :D Czujesz jedynie co lekko woda ci podejdzie i tyle ty masz budować miesień chciałeś zostać przy sylwetce atletycznej mogłeś zdecydować się na krótkiego testa PROPIONAT
No mylisz się co do mojej osoby ale spoko radzą koledzy to słuchaj ich jak nie pasuje to wypad i słuchaj sie dalej tego fachowca co ci doradził sam clom i powodzenia Tygrysku :D
[...] tak to pozostale substancje oprucz substancji leczniczej czyli owego nandrolonu sa wporzadku a co do sprawdzenia czy jest tam nandrolon to jest tylko jeden sposob - trzeba wbic:) np wystartowac sama deka przez jakies 2-3tyg w tym cvzasie powinienes poczuc jej moc! jesli nie to rob co chcesz przerwij albo dodaj cos jeszcze i ciagnij dalej! pozdro
[...] muszę Ci tłumaczyć, co to znaczy dla piłkarza. Koniecznie trzeba zrobić artroskopię - zajrzeć do kolana i zobaczyć, co się uszkodziło. Jeśli nie ma takiej możliwości - unieruchomienie w tutorze gipsowym na 3 tygodnie i ćwiczenia w stabilizatorze. Bez lekarza nie ujedziesz. Jeśli byłeś u trzech, to jeszcze nie koniec lekarzy - szukaj dalej. guru
[...] przerwy 45-60s, co tydzień +2,5kg) Przez 4-5 tygodni jedź w ten sposób dodając w poniedziałek do 3x3 po 2,5-5kg. Gdy będzie już ciężko przechodzisz na 3-4serie po 2powt i dalej dodajesz po 2,5-5kg a wyciąg górny i tric hantlą zamieniasz na wyciskanie wąsko 6,4,3,2 i poręcze 5,5,5 za to piątek po dynamice dodasz jeszcze jakieś ćw [...]
Mistrzostwa Świata Juniorów Kościan 2003
